Bambusfaser, Low-Carb-Mehl und die ketogene Diät

Bambusfaser, Low-Carb-Mehl enthält weniger als 1 Gramm Netto-Kohlenhydrate pro pro 100g. Aus diesem Grund ist es ein Lebensmittel, das sehr gut mit der ketogenen Diät vereinbar ist. Liefert eine gute Menge an Ballaststoffen.
99%
Hat wenig Netto-Kohlenhydrate Ist eine gute Quelle für Ballaststoffe Enthält kein Cholesterin
bambusfaser-low-carb-mehl

Ernährungswerte

(pro 100g)

Netto-Kohlenhydrate (g) 0.2
Kalorien (kcal) 192
Gesamtkohlenhydrate (g) 95
- Zucker (g) 0.1
Ballaststoffe (g) 94.8
Fett (g) 0.1
- Gesättigtes Fett (g) 0.1
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g)
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Eiweiß (g) 0.1
Salz (g) 0.2
Cholesterin (mg) 0
Quelle: USDA, USAV

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