Milch und Molkereiprodukte
Dieses Lebensmittel enthält weniger als 3 Gramm pro 100g und ist daher sehr gut mit der ketogenen Diät vereinbar. Sie können es zu Ihrem Menü hinzufügen. Achten Sie auf die Kalorien (586 Kcal pro 100g).
(pro 100g)
Netto-Kohlenhydrate (g) | 2.3 |
Kalorien (kcal) | 586 |
Gesamtkohlenhydrate (g) | 2.3 |
- Zucker (g) | 2.3 |
Ballaststoffe (g) | 0.0 |
Fett (g) | 63.5 |
- Gesättigtes Fett (g) | 39.7 |
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g) | |
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g) | |
Eiweiß (g) | 1.6 |
Salz (g) | |
Cholesterin (mg) | |
Quelle: USDA, USAV |
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