Buttercroissants und die ketogene Diät

Buttercroissants ist kein Lebensmittel, das mit der ketogenen Diät vereinbar ist, da es wirklich zu viele Kohlenhydrate enthält. Wenn möglich, wählen Sie alternative Lebensmittel Außerdem haben diese einen hohen Cholesteringehalt (75 mg). Wählen Sie gesündere Alternativen.
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Hat zu viele Netto-Kohlenhydrate Hat einen hohen Cholesterinwert Hoher Salzgehalt
croibant-mit-butter

Ernährungswerte

(pro 100 g essbarer Teil)

Netto-Kohlenhydrate (g) 43.5
Kalorien (kcal) 432
Gesamtkohlenhydrate (g) 44.2
- Zucker (g) 3.3
Ballaststoffe (g) 2.6
Fett (g) 24.2
- Gesättigtes Fett (g) 14.2
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g) 5.7
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g) 1.5
Eiweiß (g) 8.8
Salz (g) 1.2
Cholesterin (mg) 75
Quelle: USDA, USAV

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