Drachenfrucht (Pitaya) und die ketogene Diät

Dieses Lebensmittel enthält viele Netto-Kohlenhydrate und entspricht daher nicht der ketogenen Diät. Verzehren Sie es in kleinen Portionen oder scrollen Sie nach unten für Alternativen.

24%

Hat zu viele Netto-Kohlenhydrate

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Ernährungswerte

(pro 100 g)

Quelle: USDA, USAV
Netto-Kohlenhydrate (g)	15.2
Kalorien (kcal)	57
Gesamtkohlenhydrate (g)	18.3
- Zucker (g)	9.8
Ballaststoffe (g)	3.1
Fett (g)	0.1
- Gesättigtes Fett (g)
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g)
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Eiweiß (g)	0.4
Salz (g)
Cholesterin (mg)