Dieses Lebensmittel enthält viele Netto-Kohlenhydrate und entspricht daher nicht der ketogenen Diät. Verzehren Sie es in kleinen Portionen oder scrollen Sie nach unten für Alternativen. Achten Sie auf die Kalorien (636 Kcal pro 100 g).
(pro 100 g)
Netto-Kohlenhydrate (g) | 19.0 |
Kalorien (kcal) | 636 |
Gesamtkohlenhydrate (g) | 25 |
- Zucker (g) | 5.0 |
Ballaststoffe (g) | 6.0 |
Fett (g) | 52.0 |
- Gesättigtes Fett (g) | 7.0 |
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g) | |
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g) | |
Eiweiß (g) | 20.0 |
Salz (g) | 0.1 |
Cholesterin (mg) | |
Quelle: USDA, USAV |
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