Haferdrink ohne Zucker Granarolo und die ketogene Diät

Haferdrink ohne Zucker Granarolo ist nicht gerade ein geeignetes Lebensmittel für die ketogene Diät, aber man kann es in Maßen verzehren. Es liefert etwa 8.0 Gramm Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml

52%

Hat mittelmäßige Netto-Kohlenhydrate

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Ernährungswerte

(pro 100 ml)

Quelle: USDA, USAV
Netto-Kohlenhydrate (g)	8.0
Kalorien (kcal)	48
Gesamtkohlenhydrate (g)	8.6
- Zucker (g)	0.0
Ballaststoffe (g)	0.6
Fett (g)	1.4
- Gesättigtes Fett (g)	0.3
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g)
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Eiweiß (g)	0.6
Salz (g)	0.1
Cholesterin (mg)