Camembert-Käse und die ketogene Diät

Mit 0 Gramm Netto-Kohlenhydraten ist Camembert-Käse ein perfektes Lebensmittel für die ketogene Diät! Leider enthält es auch eine beträchtliche Menge Cholesterin, seien Sie also vorsichtig.

100%

Hat wenig Netto-Kohlenhydrate Enthält eine gute Menge an Proteinen Hat einen hohen Cholesterinwert Hoher Salzgehalt

Ernährungswerte

(pro 100 g essbarer Teil)

Quelle: USDA, USAV
Netto-Kohlenhydrate (g)	0.0
Kalorien (kcal)	297
Gesamtkohlenhydrate (g)	3.4
- Zucker (g)	0.0
Ballaststoffe (g)	0.0
Fett (g)	23.7
- Gesättigtes Fett (g)	14.2
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g)	5.6
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)	1.1
Eiweiß (g)	20.8
Salz (g)	2.2
Cholesterin (mg)	71