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Die 15 Kategorien von Lebensmitteln für die ketogene Diät
Sonstige Lebensmittel
Sonstige Lebensmittel
Balsamico Essig
25%
Sonstige Lebensmittel
Barbecue-Sauce HEINZ
7%
Sonstige Lebensmittel
Bechamelsauce
29%
Sonstige Lebensmittel
Bierhefe, gepresst
98%
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Getränke
Getränke
Alkoholfreies Bier (Durchschnittswert)
75%
Getränke
Alkoholfreies Bier Carlsberg
76%
Getränke
Alpro Protein 50g Sojagetränk
97%
Getränke
Aperol Spritz
30%
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Fleisch
Fleisch
Blutwurst
97%
Fleisch
Bresaola
99%
Fleisch
Coppa (Wurst)
99%
Fleisch
Cordon Bleu vom Kalb, selbst zubereitet
29%
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Lebensmittel und Fertiggerichte
Lebensmittel und Fertiggerichte
Alpro Soja-Joghurt
100%
Lebensmittel und Fertiggerichte
Bohnensuppe Conad
29%
Lebensmittel und Fertiggerichte
Camembert-Käse-Crêpes, selbst zubereitet
25%
Lebensmittel und Fertiggerichte
Cannelloni mit Fleisch
25%
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Süßwaren
Süßwaren
Amaretti-Kekse
0%
Süßwaren
Baiser
0%
Süßwaren
Blätterteigcreme
0%
Süßwaren
Bonbons ( Durchschnittswert)
0%
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Mehle und Stärken
Mehle und Stärken
Backmischung für ketogenes Brot OVEN KETO BREAD
98%
Mehle und Stärken
Blätterteig (mit Butter)
0%
Mehle und Stärken
Buchweizenmehl
0%
Mehle und Stärken
FiberPasta
0%
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Früchte
Früchte
Ananas
28%
Früchte
Äpfel
28%
Früchte
Aprikosen
30%
Früchte
Avocado
99%
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Fette und Öle
Fette und Öle
Bio-Kokosnussöl Lidl
100%
Fette und Öle
Biologisches Kokosöl Naturale Bio
100%
Fette und Öle
Butter
99%
Fette und Öle
Butter Ghee Bio Grass Fed EXPONATURA
100%
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Milch und Molkereiprodukte
Milch und Molkereiprodukte
Appenzeller Käse
100%
Milch und Molkereiprodukte
Asiago Käse gU
76%
Milch und Molkereiprodukte
Babybel
99%
Milch und Molkereiprodukte
Blauschimmelkäse (Durchschnittswert)
99%
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Hülsenfrüchte und Getreide
Hülsenfrüchte und Getreide
Andenhirse
0%
Hülsenfrüchte und Getreide
Brauner Reis
0%
Hülsenfrüchte und Getreide
Buchweizen
0%
Hülsenfrüchte und Getreide
Cornflakes
0%
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Nüsse, Samen und Ölfrüchte
Nüsse, Samen und Ölfrüchte
Amaranth
23%
Nüsse, Samen und Ölfrüchte
Cashewkerne
0%
Nüsse, Samen und Ölfrüchte
Chia-Samen MITUSO
76%
Nüsse, Samen und Ölfrüchte
Erdnüsse (Erdnüsse)
28%
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Brot und Backwaren
Brot und Backwaren
Baguette
0%
Brot und Backwaren
Brot (durchschnittlich)
0%
Brot und Backwaren
Buttercroissant, Vollkorn
0%
Brot und Backwaren
Buttercroissants
0%
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Fische
Fische
Austern
74%
Fische
Barsch
100%
Fische
Bottarga (Rogen der Meeräsche)
100%
Fische
Europäischer Bass
100%
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Snacks
Snacks
Cheesepop-Snack mit Gouda-Käse
100%
Snacks
Cracker, Salzgebäck, Knabbergebäck
0%
Snacks
Geriffelte Chips
0%
Snacks
Geröstete und gesalzene Mandeln
52%
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Gemüse
Gemüse
Algen (Durchschnittswert)
52%
Gemüse
Artischocken
54%
Gemüse
Aubergine
76%
Gemüse
Bambussprossen
97%
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