Brot und Backwaren
Dieses Lebensmittel enthält weniger als 3 Gramm pro 100g und ist daher sehr gut mit der ketogenen Diät vereinbar. Sie können es zu Ihrem Menü hinzufügen.
(pro 100g)
Netto-Kohlenhydrate (g) | 1.7 |
Kalorien (kcal) | 279 |
Gesamtkohlenhydrate (g) | 20.7 |
- Zucker (g) | 0.2 |
Ballaststoffe (g) | 19.0 |
Fett (g) | 20.0 |
- Gesättigtes Fett (g) | 2.9 |
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g) | |
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g) | |
Eiweiß (g) | 13.0 |
Salz (g) | 0.8 |
Cholesterin (mg) | |
Quelle: USDA, USAV |
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