Fette und Öle
Kokosmilch und die ketogene Diät
Kokosmilch mit nur 3.3 Gramm Netto-Kohlenhydraten für 100 g entspricht der ketogenen Diät.
Kokosmilch mit nur 3.3 Gramm Netto-Kohlenhydraten für 100 g entspricht der ketogenen Diät.
(für 100 g)
| Netto-Kohlenhydrate (g) | 3.3 |
| Kalorien (kcal) | 230 |
| Gesamtkohlenhydrate (g) | 6.0 |
| - Zucker (g) | 3.3 |
| Ballaststoffe (g) | 2.2 |
| Fett (g) | 24.0 |
| - Gesättigtes Fett (g) | 21.0 |
| - Einfach ungesättigte Fettsäuren (g) | |
| - Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g) | |
| Eiweiß (g) | 2.3 |
| Salz (g) | |
| Cholesterin (mg) | 0 |
| Quelle: USDA, USAV |
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