Maischips und die ketogene Diät

Absolut nicht für die ketogene Diät geeignet: Es enthält gut 56.0 Gramm Netto-Kohlenhydrate pro 100 g essbarer Teil. Denken Sie daran, dass Sie bei der ketogenen Diät in der Regel nicht mehr als 20-50 Gramm Netto-Kohlenhydrate pro Tag essen dürfen. Achten Sie auf die Kalorien (509 Kcal pro 100 g essbarer Teil).

Hat zu viele Netto-Kohlenhydrate Hat viele Kalorien Enthält kein Cholesterin Hoher Salzgehalt

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Ernährungswerte

(pro 100 g essbarer Teil)

Quelle: USDA, USAV
Netto-Kohlenhydrate (g)	56.0
Kalorien (kcal)	509
Gesamtkohlenhydrate (g)	58.6
- Zucker (g)	2.4
Ballaststoffe (g)	4.4
Fett (g)	27.2
- Gesättigtes Fett (g)	6.6
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g)	11.4
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)	8.1
Eiweiß (g)	7.8
Salz (g)	2.4
Cholesterin (mg)	0