Fette und Öle
Mayonnaise Light und die ketogene Diät
Mayonnaise Light mit nur 3.3 Gramm Netto-Kohlenhydraten pro 100 g essbarer Teil entspricht der ketogenen Diät.
Mayonnaise Light mit nur 3.3 Gramm Netto-Kohlenhydraten pro 100 g essbarer Teil entspricht der ketogenen Diät.
(pro 100 g essbarer Teil)
| Netto-Kohlenhydrate (g) | 3.3 |
| Kalorien (kcal) | 327 |
| Gesamtkohlenhydrate (g) | 5.2 |
| - Zucker (g) | 0.0 |
| Ballaststoffe (g) | 0.0 |
| Fett (g) | 34.5 |
| - Gesättigtes Fett (g) | 4.6 |
| - Einfach ungesättigte Fettsäuren (g) | 6.7 |
| - Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g) | 19.6 |
| Eiweiß (g) | 0.9 |
| Salz (g) | 0.7 |
| Cholesterin (mg) | 131 |
| Quelle: USDA, USAV |
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