Mehle und Stärken
Mandelmehl mit nur 2.4 Gramm Netto-Kohlenhydraten für 100 g entspricht der ketogenen Diät. Achten Sie auf die Kalorien (612 Kcal für 100 g).
(für 100 g)
Netto-Kohlenhydrate (g) | 2.4 |
Kalorien (kcal) | 612 |
Gesamtkohlenhydrate (g) | 4.7 |
- Zucker (g) | |
Ballaststoffe (g) | 2.3 |
Fett (g) | 54.2 |
- Gesättigtes Fett (g) | |
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g) | |
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g) | |
Eiweiß (g) | 24.1 |
Salz (g) | |
Cholesterin (mg) | |
Quelle: USDA, USAV |
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