Mandelmehl und die ketogene Diät

Mandelmehl mit nur 2.4 Gramm Netto-Kohlenhydraten für 100 g entspricht der ketogenen Diät. Achten Sie auf die Kalorien (612 Kcal für 100 g).
77%
Hat wenig Netto-Kohlenhydrate Enthält eine gute Menge an Proteinen Hat viele Kalorien
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Ernährungswerte

(für 100 g)

Netto-Kohlenhydrate (g) 2.4
Kalorien (kcal) 612
Gesamtkohlenhydrate (g) 4.7
- Zucker (g)
Ballaststoffe (g) 2.3
Fett (g) 54.2
- Gesättigtes Fett (g)
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g)
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Eiweiß (g) 24.1
Salz (g)
Cholesterin (mg)
Quelle: USDA, USAV

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