Sandwich und die ketogene Diät

Absolut nicht für die ketogene Diät geeignet: Es enthält gut 51.8 Gramm Netto-Kohlenhydrate pro 100 g essbarer Teil. Denken Sie daran, dass Sie bei der ketogenen Diät in der Regel nicht mehr als 20-50 Gramm Netto-Kohlenhydrate pro Tag essen dürfen.
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Hat zu viele Netto-Kohlenhydrate Enthält kein Cholesterin Hoher Salzgehalt
sandwich

Ernährungswerte

(pro 100 g essbarer Teil)

Netto-Kohlenhydrate (g) 51.8
Kalorien (kcal) 255
Gesamtkohlenhydrate (g) 51.8
- Zucker (g) 0.7
Ballaststoffe (g) 2.5
Fett (g) 0.8
- Gesättigtes Fett (g) 0.2
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g) 0.1
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g) 0.5
Eiweiß (g) 8.7
Salz (g) 1.7
Cholesterin (mg) 0
Quelle: USDA, USAV

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