Sojasauce Kikkoman und die ketogene Diät

Sojasauce Kikkoman mit nur 3.2 Gramm Netto-Kohlenhydraten für 100 ml entspricht der ketogenen Diät.
76%
Hat wenig Netto-Kohlenhydrate Enthält eine gute Menge an Proteinen Enthält definitiv zu viel Salz
sojasauce-kikkoman

Ernährungswerte

(für 100 ml)

Netto-Kohlenhydrate (g) 3.2
Kalorien (kcal) 77
Gesamtkohlenhydrate (g) 3.2
- Zucker (g) 0.6
Ballaststoffe (g)
Fett (g) 0.0
- Gesättigtes Fett (g)
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g)
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Eiweiß (g) 10.0
Salz (g) 16.9
Cholesterin (mg)
Quelle: USDA, USAV

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