Tonkabohne und die ketogene Diät

Dieses Lebensmittel enthält viele Netto-Kohlenhydrate und entspricht daher nicht der ketogenen Diät. Verzehren Sie es in kleinen Portionen oder scrollen Sie nach unten für Alternativen. Achten Sie auf die Kalorien (530 Kcal per 100g).

Hat zu viele Netto-Kohlenhydrate Hat viele Kalorien

Netto-Kohlenhydrate (g)	50.0
Kalorien (kcal)	530
Gesamtkohlenhydrate (g)	50.0
- Zucker (g)	29.0
Ballaststoffe (g)	21.0
Fett (g)	37.0
- Gesättigtes Fett (g)	28.0
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g)
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Eiweiß (g)	6.0
Salz (g)
Cholesterin (mg)
Quelle: USDA, USAV

Netto-Kohlenhydrate (g)

50.0

Kalorien (kcal)

530

Gesamtkohlenhydrate (g)

50.0

- Zucker (g)

29.0

Ballaststoffe (g)

21.0

Fett (g)

37.0