Getränke
Espresso, ungesüßt und die ketogene Diät
Espresso, ungesüßt enthält weniger als 1 Gramm Netto-Kohlenhydrate pro für 100 ml. Aus diesem Grund ist es ein Lebensmittel, das sehr gut mit der ketogenen Diät vereinbar ist.
Espresso, ungesüßt enthält weniger als 1 Gramm Netto-Kohlenhydrate pro für 100 ml. Aus diesem Grund ist es ein Lebensmittel, das sehr gut mit der ketogenen Diät vereinbar ist.
(für 100 ml)
| Netto-Kohlenhydrate (g) | 0.5 |
| Kalorien (kcal) | 13 |
| Gesamtkohlenhydrate (g) | 0.5 |
| - Zucker (g) | 0.3 |
| Ballaststoffe (g) | 0.1 |
| Fett (g) | 1.1 |
| - Gesättigtes Fett (g) | 0.7 |
| - Einfach ungesättigte Fettsäuren (g) | 0.3 |
| - Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g) | 0.1 |
| Eiweiß (g) | 0.3 |
| Salz (g) | 0.0 |
| Cholesterin (mg) | 4 |
| Quelle: USDA, USAV |
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