Wasabi und die ketogene Diät

Dieses Lebensmittel enthält viele Netto-Kohlenhydrate und entspricht daher nicht der ketogenen Diät. Verzehren Sie es in kleinen Portionen oder scrollen Sie nach unten für Alternativen.

16%

Hat zu viele Netto-Kohlenhydrate

Netto-Kohlenhydrate (g)	23.5
Kalorien (kcal)	109
Gesamtkohlenhydrate (g)	23.5
- Zucker (g)
Ballaststoffe (g)	7.8
Fett (g)	0.6
- Gesättigtes Fett (g)
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g)
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Eiweiß (g)	4.8
Salz (g)
Cholesterin (mg)
Quelle: USDA, USAV

Netto-Kohlenhydrate (g)

23.5

Kalorien (kcal)

109

Gesamtkohlenhydrate (g)

23.5

- Zucker (g)

Ballaststoffe (g)

7.8

Fett (g)

0.6

- Gesättigtes Fett (g)