Zuckerfreie Erdbeermarmelade ZUEGG und die ketogene Diät

Zuckerfreie Erdbeermarmelade ZUEGG ist nicht gerade ein geeignetes Lebensmittel für die ketogene Diät, aber man kann es in Maßen verzehren. Es liefert etwa 10.1 Gramm Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

49%

Hat zu viele Netto-Kohlenhydrate

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Ernährungswerte

(pro 100 g)

Quelle: USDA, USAV
Netto-Kohlenhydrate (g)	10.1
Kalorien (kcal)	194
Gesamtkohlenhydrate (g)	12.3
- Zucker (g)	8.6
Ballaststoffe (g)	2.2
Fett (g)	0.1
- Gesättigtes Fett (g)	0.0
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g)
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Eiweiß (g)	0.5
Salz (g)	0.1
Cholesterin (mg)