Petersilie und die ketogene Diät

Dieses Lebensmittel enthält weniger als 3 Gramm für 100 g und ist daher sehr gut mit der ketogenen Diät vereinbar. Sie können es zu Ihrem Menü hinzufügen. Liefert eine gute Menge an Ballaststoffen.

97%

Hat wenig Netto-Kohlenhydrate Ist eine gute Quelle für Ballaststoffe Enthält kein Cholesterin

Überprüfen Sie das Menü

Ernährungswerte

(für 100 g)

Quelle: USDA, USAV
Netto-Kohlenhydrate (g)	2.7
Kalorien (kcal)	36
Gesamtkohlenhydrate (g)	6.0
- Zucker (g)	0.9
Ballaststoffe (g)	3.3
Fett (g)	0.8
- Gesättigtes Fett (g)	0.1
- Einfach ungesättigte Fettsäuren (g)
- Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Eiweiß (g)	3.0
Salz (g)
Cholesterin (mg)	0