Gemüse
Gelber Kürbis und die ketogene Diät
Gelber Kürbis hat einen reduzierten Zuckergehalt. Daher passt dieses Lebensmittel in Ihre ketogene Diät!
Gelber Kürbis hat einen reduzierten Zuckergehalt. Daher passt dieses Lebensmittel in Ihre ketogene Diät!
(pro 100 g essbarer Teil)
| Netto-Kohlenhydrate (g) | 4.5 |
| Kalorien (kcal) | 23 |
| Gesamtkohlenhydrate (g) | 5.0 |
| - Zucker (g) | 3.9 |
| Ballaststoffe (g) | 1.0 |
| Fett (g) | 0.1 |
| - Gesättigtes Fett (g) | 0.1 |
| - Einfach ungesättigte Fettsäuren (g) | 0.0 |
| - Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g) | 0.0 |
| Eiweiß (g) | 0.6 |
| Salz (g) | 0.0 |
| Cholesterin (mg) | 0 |
| Quelle: USDA, USAV |
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